Det som påverkar träningen/behandlingen är hastigheten eller svängningarna på vibrations-brädan. Rörelserna sker i vertikala plan (upp och ned) vilket ger leder och muskler en normal rörelse ...
Massage ökar också lymfcirkulationen, så att slaggprodukter, t.ex mjölksyra, rensas ut. Lymfsystemet håller ordning på immunförsvaret, då bakterier och virus passerar från blodet ut till lymfkärlen, där de senare förgörs i lymkörtlarna. Är det stopp i lymfkärlen ...
Intraljudsterapi är en behandling gjord för smärtlindring och sårläkning. Den producerar ljudvågor (intraljud) som når djupt ner, upp till 6 cm, och är mycket effektivt vid bl a smärt-behandling. Blodcirkulationen ökar och slaggprodukter transporteras bort. Vävnader blir mindre stela och den ökade cirkulationen främjar läkning.